福岡県小郡市の自立型個別指導専門の塾。小郡市唯一の通信制高校。西鉄小郡駅から徒歩10分。
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代表 堀 正和の日々のつぶやき

水漏れした不動のネスカフェバリスタを修理

昨夜、自宅と職場で、4年間愛用しているネスカフェのバリスタ君がとうとう水漏れを起こし止まってしまった。 今までも調子が悪くよく止まっていたのだが、サポートセンターの方のアドバイス通り蒸しタオルで、タンク格納庫内を温め、穴 …

宝満山登山

ドイツ人科学者(スペース・デブリの分析が専門)のカールステンさんと宝満山を登りました。彼は今回の登山が初めてだそうです。南ドイツでは登山は盛んですが、彼の出身の北ドイツでは山があまりなく、かわりにセーリング(湖畔)が盛ん …

背振アタック:初めて足をつかずに河内ダムを登った

【背振アタック トレーニング2】初めて、足を一度もつかずに河内ダムを登り切ったバイ。   最後のコーナーから数えて4つ目と5つ目がとてもきつく、毎回4つ目と5つ目の間で足を着いて休憩していました。(ちゃんと数え …

背振アタックに向けてトレーニングその1

さすがに昼間は熱中症が怖いので、夕方(16時以降)にスーパーママチャリ(なんちゃってクロスバイク)で走ります。 小郡市は南北に細長く伸びる平地です。中心を宝満川が流れています。 Yahoo Mapを見ると、その宝満川の両 …

小郡で1人ツール・ド・フラフラ

ヨーロッパでは、ツール・ド・フランスが開催されています。私も、がんばってスーパーママチャリ(なんちゃってクロスバイク)で、河内ダム(鳥栖市)まで走行してみました。 気温は約30℃。湿度はおそらく70%は超えている?(全体 …

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