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背振アタック:初めて足をつかずに河内ダムを登った
2015年8月14日ブログ
【背振アタック トレーニング2】初めて、足を一度もつかずに河内ダムを登り切ったバイ。 最後のコーナーから数えて4つ目と5つ目がとてもきつく、毎回4つ目と5つ目の間で足を着いて休憩していました。(ちゃんと数え …
背振アタックに向けてトレーニングその1
2015年8月13日ブログ
さすがに昼間は熱中症が怖いので、夕方(16時以降)にスーパーママチャリ(なんちゃってクロスバイク)で走ります。 小郡市は南北に細長く伸びる平地です。中心を宝満川が流れています。 Yahoo Mapを見ると、その宝満川の両 …
小郡で1人ツール・ド・フラフラ
2015年7月20日ブログ
ヨーロッパでは、ツール・ド・フランスが開催されています。私も、がんばってスーパーママチャリ(なんちゃってクロスバイク)で、河内ダム(鳥栖市)まで走行してみました。 気温は約30℃。湿度はおそらく70%は超えている?(全体 …
国際高等学院 刺繍しよう
2015年7月1日ブログ
今月(6月)のイベントは、「刺繍」です。(福岡国際高等学院小郡校 通信制高校) さっそく、ネットで刺繍について調べました。youtubeには、とても役立つ情報が満載です。 特に、ステッチ(刺繍専用の縫い方やその目)の仕方 …
教科書の補助プリントが凄すぎ!!
2015年6月18日ブログ
期末試験勉強中の生徒の英語のプリントを見て、驚き。 今まで、そこまでじっくり見ることはなかったが、英語の授業で配られているプリントは凄すぎ! 本文、和訳、英単語、英単語の読み(カタカナ表記)がすべて記載されてた、いたれり …